Skupinové cvičení pro seniory v KC ZAHRADA pokračuje

 

Pod vedením zkušené cvičitelky s rehabilitační praxí se schází v KC ZAHRADA vždy ve čtvrtek od 17:00 – 18:00 hodin skupina zájemců o posílení svého zdraví, kondice a sebevědomí pravidelným přiměřeným pohybem. Cvičení je určeno pro seniory s trvalým bydlištěm na území MČ Prahy 11.

Co můžete očekávat? Individuální přístup s využitím rehabilitačních zásad, Pilatesova cvičení, zařazení kalanetiky, balančních prvků, stretchingu, apod.

V případě zájmu kontaktujte PaedDr. Pavlu Štěpánkovou, tel. 737141507, e-mail: info@cviceniprovsechny.cz, která zodpoví všechny další otázky, i to, jak vstupné s pomocí zdravotní pojišťovny znatelně snížit.