PROGRAM
Nabízené aktivity se konají pouze za příznivého epidemiologického stavu a v souladu s vyhlášenými nařízeními nebo omezeními.
Pro všechny komentované procházky platí, že je předem NUTNÁ REZERVACE! tel.: 724 603 317, 771 136 484, e-mail: poradenstvi@jmsoc.cz
Účast na všech organizovaných procházkách, akcích a výletech je vždy na vlastní nebezpečí, organizátor nepřebírá zodpovědnost za zdraví, život či majetkovou újmu.
Účastí na akci dává účastník svolení k pořizování fotodokumentace, kterou může organizátor využít k propagaci své činnosti. Svůj nesouhlas s pořizováním fotografií je třeba vyjádřit buď před akcí nebo i po ní pomocí formuláře, který naleznete ZDE
KVĚTEN 2024
9. 5. a 23.5. ZVEME Vás na přednášku: ZAŽÍVACÍ ÚSTROJÍ
Termíny přednášek v klubech seniorů:
9.5. (úterý) od 14:30h v DPS Blatenská 2146/4, klubovna přízemí
23.5. (čtvrtek) od 14:30h v DPS Šalounova 2025/7
Přednášející: Svatošová Drahomíra, dipl. zdravotní sestra s dlouholetou praxí
Jak předcházet správným stravováním onemocnění trávicího ústrojí, první projevy onemocnění (hltanu, hrtanu, jícnu, žaludku, tenkého a tlustého střeva), kdy vyhledat odbornou pomoc. ZDARMA. bez nutnosti rezervace. Prostor pro dotazy.
14. 5. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: KOSTEL sv. HAVLA
Dne: 14.5. (úterý) ve 14:00
Sraz: před kostelem sv. Havla
Kostel sv. Havla byl původně románský farní kostel, který založil Václav I. r. 1232. Byl ve své době jedním ze čtyř hlavních pražských kostelů. Trojlodní kostel se dvěma věžemi v průčelí stojí na gotických základech, současné barokně zvlněné průčelí vzniklo v letech 1723–1738.
V kostele je velmi cenné a téměř úplné barokní zařízení a množství uměleckých památek, především slavná Kalvárie F. M. Brokoffa. Mimo jiné je zde pohřben malíř Karel Škréta.
Historii a architekturou kostela nás provede kostelník p. Zdeněk Masar.
16. 5. TURISTICKÝ VÝLET STÁLE SVĚŽÍCH SENIORŮ: SRDCEM ČESKÉHO KRASU
Dne: 16.5. (čtvrtek)
Sraz: Hlavní nádraží – u pokladen
Odjez: 7:45h
Délka trasy: 15 km
Trasa: Ze Srbska se vydáme ke Kubrychtově boudě s krásným místem bývalých Bubovických vodopádů. Dále mineme několik jeskyní, z nichž Arnika má hloubku 38 metrů. Projdeme mezi barevnými skalami Solvayových lomů a pokocháme se skalní vyhlídkou. Sejdeme do sv. Jana pod Skalou, osvěžíme se z pramene u benediktinského kláštera a potok Kačák nás sevřeným skalnatým údolím dovede ke krásné hrobce rodiny Bergerů. V závěru už jen cesta hvozdem do Berouna, kde výlet pro zdatné seniory ukončíme. Srdečně vás zve průvodce Jindra.
18. 5. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Hřbitovy a pohřebiště na Pražském hradě, Loretánském náměstí a bývalý hřbitov dělostřelecké posádky na Hradčanech
Dne: 18.5 (sobota) v 10:00 a 14:00
Sraz: u Lvího dvora, zastávka tramvaje č. 22 a 23 „Pražský hrad“.
Vycházka bude zaměřena na poslední věci člověka v životě našich předků. Projdeme se po areálu Pražského hradu a jeho předpolích, dále budeme pokračovat k Loretánskému náměstí a nakonec navštívíme vojenský hřbitov bývalé dělostřelecké posádky na Hradčanech.
Pohřebiště na Loretánském náměstí je nejstarším pražským pohřebištěm, umístěným do již dříve osídleného prostoru. Pohřební funkci této části Hradčan ve středověku připomínají dnes náhrobní desky při přístupové cestě k Loretě.
Bývalý hřbitov hradčanské dělostřelecké posádky v Praze Hradčanech byl založen poté, co císař Josef II. vydal nařízení zakazující pohřbívat uvnitř měst. Projdete se opět Jelenou.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezerovaných míst).
27. 5. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: PO STOPÁCH NEOBYČEJNÝCH HRDINŮ
Dne: 27.5. (pondělí)
Start a odjezd: v 10:00 od metra Kobylisy, sraz u fontány naproti Katastrálnímu úřadu
Délka trasy: cca 63 km
Základní trasa: Kobylisy, Letňany, Ctěnice, Svémyslice, Nehvizdy, Horoušany, Klánovice, Běchovice, Dubeč, Háje
O odvaze a statečnosti na jedné straně a o zradě a zbabělosti na straně druhé – vzpomínka na akci Anthropoid. Trasou vás provede Jirka. V případě extrémně nepříznivého počasí se akce nekoná
28. 5. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: PO STOPÁCH NEOBYČEJNÝCH HRDINŮ
Dne: 28.5. (úterý)
Sraz: 8:30 hodin Masarykovo nádraží
Odjezd: 8:42 hodin, jízdenka PID pro 4 pásma
Délka trasy: 9 až 12 km
Po příjezdu do Velvar se nejprve krátce seznámíme se zajímavostmi města. Poté se vydáme po žluté značce na návrší Radovič s malou rozhlednou, která nabízí krásnou vyhlídku na České Středohoří. Stále po žluté značce kolem obce Lešany sejdeme k Vltavě do Nelahozevsi. Zde je možné výlet po 9 km ukončit nebo podle Vltavy Dvořákovou cestou kolem zajímavých skalních útvarů pohodlně dojít do Kralup. Na spíše poznávací výlet vás zve tentokrát již Jitka.
29. 5. POZVÁNKA NA PLAVBU PO VLTAVĚ
Městská část Praha 11 ve spolupráci s Jihoměstskou sociální a.s. pro vás i letos připravila vyhledávanou a atraktivní plavbu parníkem po Vltavě s romantickými výhledy na nejkrásnější zákoutí metropole.
KDY: 29.5. 2023 (pondělí) od 16:00h
Sraz: ve 15:50h na náplavce pod nemocnicí Na Františku (stanoviště č. 10), od břehu vyplujeme v 15:00 h, připlavíme se opět zpět v 18:00h
Cena: ……………. zahrnuje občerstvení (zákusek a nealkoholický nápoj)
Co Vás čeká: Dvouhodinová plavba na lodi Hamburg historickým centrem Prahy až pod Vyšehrad a zpět, dechberoucí výhledy, ale také jedinečná atmosféra podbarvená živou hudbou.
VSTUPENKY LZE ZAKOUPIT DNE 22.5.2024 (STŘEDA) od 8:30 do 11:30 a do 13:00 do 16:00 v Domě s pečovatelskou službou, Šalounova 2025, pouze do vyprodání kapacity. V případě volné kapacity lze následně zakoupit vstupenky v účtárně vždy v pondělí a ve středu ve 2. patře v čase 8:00 – 11:30 a 13:00 – 15:00.
ČERVEN 2024
6. 6. XXV. ročník SPORTOVNÍCH HER SENIORŮ A HANDICAPOVANÝCH OBČANŮ pod záštitou MČ Praha 11
Kdy: 6. června 2024 (čtvrtek) od 9:30 do 16:00 hodin
Kde: v objektu Stravovacího centra, Křejpského 1502/8
Uzávěrka přihlášek je 9.5. 2024. Po tomto termínu výjimečně pouze po tel. domluvě.
Přihlášku získáte na adrese: Dům s pečovatelskou službou, Šalounova ul. 2025/7, 1. patro kancelář soc. pracovnice v čase: 8:00 – 11:30, 13:00 do 15:00, e-mail: jana.holubova@jmsoc.cz, tel. 724 603 317 nebo ke stažení na webových stránkách: www.jmsoc.cz
13. 6. ZVEME NA PŘEDNÁŠKU: SENIOŘI A LÉTO
13.6. 2024 (čtvrtek) v DPS Šalounova 2025/7 od 14:30 hodin v klubu seniorů 1. patro
Přednášející: Drahomíra Svatošová, zdravotní sestra
ZDARMA bez nutnosti rezervace. Prezentace zahrnuje užitečné informace o opalování, pitném režimu, oblékání, cestování a vhodném stravování v letním období. O projevech a prvních příznacích při úpalu či úžehu. Prostor pro dotazy.
18. 6. TURISTICKÝ VÝLET PRO SENIORY: ÚDOLÍM KNĚŽMOSTKY
Dne: 18.6.2024 (úterý)
Sraz: 8.05 hodin Černý Most, stanoviště 3
Odjezd: 8.15 hodin, jízdenka celodenní za 70 Kč
Délka trasy: 7 km, 11 km, případně 13 km
Po přestupu v Ml. Boleslavi dojedeme do Kněžmostu. Naše cesta povede romantickým údolím říčky Kněžmostky přes Suhrovice, Drhleny a Novou Ves do Branžeže s velkým rekreačním rybníkem, proto plavky sebou. Zde je možno výlet po 7 km ukončit, nebo pokračovat přes zříceninu hradu Valeč do Mnichova Hradiště (13 km), či zvolit kratší okruh okolními údolíčky. Dobrou náladu a pití s sebou doporučuje vaše Jitka.
20. 6. TURISTICKÝ VÝLET STÁLE SVĚŽÍCH SENIORŮ: KRAJEM RYTÍŘE DVOŘECKÉHO
Dne: 20.6.2024 (čtvrtek)
Sraz: Metro C – Roztyly – stanice bus 401
Odjezd: 7.45 hodin
Délka trasy: 19,5km
Trasa: Olbramovice – Kochnov – Budenín – Kaliště – Ouběnice – Bystřice u Benešova
Od statku rytíře Dvořeckého, popraveného roku 1621 pro víru a lásku k vlasti, vyrazíme do lesů Středočeských. Nejen rozhledna v Kochnově a kopec Homole i několik dalších míst na trase, nám poskytnou krásné výhledy na utěšenou krajinu. Posvačíme ve stínu budenínské kaple a do Bystřice dorazíme asi necelou hodinku před odjezdem autobusu. Bude tedy dost času na doplnění kalorií v tuhé i tekuté formě. Zpět k metru Roztyly, dorazíme v 18.35h. Trasou zdatnějších seniorských výletníků vás provede Jindra, těšící se na stabilní kmenovou partu i zcela nové tváře.
22. 6. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: ZAHRADA SANTOŠKA NA SMÍCHOVĚ
Dne: 22.6.2024 (sobota) v 14:00 hodin
Sraz: na zastávce autobusu 137 „Santoška“ ve směru od zastávky Na Knížecí
Zahrada Santoška se nachází nad tunelem Mrázovka. Společně s venkovskou usedlostí Santoška z poloviny 17. století je chráněna jako kulturní památka České republiky.
Svažitá zahrada Santoška je ukrytým skvostem Smíchova, kde byly ve středověku vinice, a později zde vznikla usedlost s barokní vilou. Vila byla novogoticky upravena a je jedinou zbylou budovou usedlosti. Roku 1907 usedlost zakoupila obec Smíchov a zpřístupnila ji veřejnosti. V parku rostou vzrostlé javory, jasany a jírovce.
Z původní výzdoby parku zachovala pouze barokní socha ležící bohyně Flory a sochy puttů („andělíčků“) na vstupní bráně do parku od F. J. Platzera. Z parku si užijete neobvyklé výhledy na Prahu, pokud se připojíte k Jeleně.
REZERVACE PROCHÁZEK formou sms: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte prosím jméno a příjmení, ulici bydliště, procházku, sestrou rezervujte datum, místo procházky a počet rezerovaných míst).
22. a 25. 6. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: PRAHOU ZA ČESKÝM KUBISMEM
Dne: 22.6.2024 (sobota) v 10.00 hodin
25.6.2 024 (úterý) ve 14.00 hodin
Sraz: na zastávce tramvaje č. 22 a 23 „Královský letohrádek“
Je to už více než 100 let, co hrstka odvážných architektů vytvořila v Praze několik pozoruhodných staveb, jejichž nevšední podobu přijíždí obdivovat zástupci uměleckého světa i laická veřejnost. Architektonický styl, postavený na dokonalé a zároveň hravé kombinaci hranolů, krychlí a jehlancových tvarů, byl od začátku revoluční. Přestože je kubismus v historii architektury pouze epizodickou kapitolou, do českého prostředí se zapsal zlatým písmem. V žádné jiné zemi se totiž kubistická architektura neuchytila tak jako u nás.
Na vycházce se seznámíme i s méně známými kubistickými stavbami architekta Josefa Gočára na Hradčanech a na Malé Straně od architektů Františka Štorcha a Ludvíka Kysely. Vycházku s Jelenou ukončíme u nájemního domu Diamant od architektů Emila Králíčka a Matěje Blechy.
REZERVACE PROCHÁZEK formou sms: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte prosím jméno a příjmení, ulici bydliště, procházku, sestrou rezervujte datum, místo procházky a počet rezerovaných míst).
24. 6. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: ZA KOČKAMA DO POLABÍ
Dne: 24.6.2024 (pondělí)
Start a odjezd: vlakem z Masarykova nádraží do Libice v 8:50 hodin
Délka trasy: cca 70 km
Základní trasa: Libice, Poděbrady, Přední Lhota, Písková Lhota, Kostelní Lhota, Sadská, Hradištko, Čelákovice, Radonice, Letňany
Délka trasy: cca 70 km
Kde bydlel pan Franc? V které hospodě se vyprávěl příběh slavného číšníka? Kudy pronásledovali prase na kole? A projedeme si ty aleje… Cestou možnost koupání. Trasou vás provede Jirka. V případě extrémně nepříznivého počasí se akce nekoná.