PROGRAM
Nabízené aktivity se konají pouze za příznivého epidemiologického stavu a v souladu s vyhlášenými nařízeními nebo omezeními.
Pro všechny komentované procházky platí, že je předem NUTNÁ REZERVACE! tel.: 724 603 317, 771 136 484, e-mail: poradenstvi@jmsoc.cz
Účast na všech organizovaných procházkách, akcích a výletech je vždy na vlastní nebezpečí, organizátor nepřebírá zodpovědnost za zdraví, život či majetkovou újmu.
Účastí na akci dává účastník svolení k pořizování fotodokumentace, kterou může organizátor využít k propagaci své činnosti. Svůj nesouhlas s pořizováním fotografií je třeba vyjádřit buď před akcí nebo i po ní pomocí formuláře, který naleznete ZDE
BŘEZEN 2023
ZVEME NA PŘEDNÁŠKU: ÚRAZY – první pomoc při popáleninách, zranění hlavy, podvrknutí, zlomeniny
Termíny přednášek v klubech seniorů:
2.3. (čtvrtek) od 14:30 Křejpského 1502/8
6.3.(pondělí) od 14:30 Křejpského 1502/8
13.3. (pondělí) od 14:00 DPS Šalounova 2025/7
14.3. (úterý) od 14:30 DPS Blatenská 2146/4
28.3. (úterý) od 14:30 Křejpského 1502/8
Přednášející. Michaela Švandrlíková MP Praha
ZDARMA bez nutnosti rezervace. Prezentace zahrnuje první pomoc při úrazech, ošetření, kdy vyhledat odbornou pomoc.
9. 3. TURISTICKÝ VÝLET STÁLE SVĚŽÍCH SENIORŮ: MEZI DVĚMA S
Dne: 9.3.2023 (čtvrtek)
Sraz: autobusové nádraží – metro Háje – bus 382
Odjezd: 8:15h
Délka trasy: 16 km
Trasa: Stříbrná Skalice – Kloučka – Samechov – Bělokozly – Trucovna – Sázava
Na co se můžete těšit : na odlesky řeky Sázavy, bukový prales, výhled od Kamenné hory i krásného blonďatého urostlého svalovce, za plotem Dojetřické hájovny. Ne dámy, to není pan hajný, ale jeho padesátikilový pes, milující lidi. Výlet je vhodný pro zdatnou seniorskou populaci, úsměvy máme pro všechny. Pohodlné šlapací boty, svačinu do batohu a těšte se. Jindra se na výlet s vámi těší též.
16. 3. TANEČNÍ A SPOLEČENSKÉ ODPOLEDNE
KDY: 16.3.2023 (středa) od 13:30 do 17:00
KDE:. v jídelně Stravovacího centra Křejpského 1502/8
Cena: 100Kč
Cena zahrnuje občerstvení: chlebíčky, moučník, kávu, vodu s citronem
Na co se můžete těšit:
Přijďte si užít odpoledne, při poslechu živé hudby v podání p. Františka z kapely Hvězdný prach.
Vstupenky lze zakoupit do vyprodání kapacity NOVĚ POUZE ve dnech: 20.2. ,21.2., 27.2. a 28.2. v čase 9.00 – 11:00 a od 13:00 – 15:00, na adrese ě na adrese: Dům s pečovatelskou službou, Šalounova ul. 2025/7, 2. patro, účtárna, tel. č.: 724 603 317
21. 3. a 25. 3. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: STARÉ STRAŠNICE
Dne: 21.3.2023 (úterý) ve 14:00
25.3.2023 (sobota) 14:00
Sraz pro obě procházky: před stanicí metra Strašnická (směrem do ulice V Olšinách)
REZERVACE PROCHÁZKY na tel. č. 605 819 096, 724 603 317 NUTNÁ!!!
Projdeme si zajímavá místa Starých Strašnic, mezi která patří například: jediná dochovaná usedlost – klasicistní Bečvářův statek. Navštívíme park Gutovka – multifunkční areál na území bývalého rybníka a polí, starou školu, které místní říkají zámeček, moderní kostel, jehož základní kámen byl posvěcen samotným papežem Janem Pavlem II, a domkové kolonie. Na setkání s vámi se těší Jelena.
Rezervace komentovaných procházek do naplnění kapacity nutná!!! Kontakt pondělí – pátek 8:00-14:00: 605 819 096, 724 603 317, e-mail: info@jmsoc.cz
25. 3. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: PRAŽSKÁ HANSPAULKA - legendární vilová čtvrť, kde žili Lída Baarová i Vlasta Burian
Dne: 25.3.2023 (sobota) ve 10:00
Sraz: na zastávce autobusu 131 Hanspaulka, (ulice Na Pískách) před hostincem Na Hanspaulce
Vilovou čtvrť Hanspaulka najdete v pražských Dejvicích, která láká k bydlení již od 30. let 20. století. Do 2. světové války zde bylo vystavěno mnoho architektonicky zajímavých vil a rodinných domů – především se jedná o funkcionalistické stavby, oblast získala vlastní školu a další občanskou vybavenost. Také v současnosti je to jedna z nejluxusnějších a nejhezčích čtvrtí k bydlení v Praze.
V minulosti zde žili básník Jaroslav Seifert, malíř a grafik Cyril Bouda, herečka Lída Baarová, král komiků Vlasta Burian a člen skupiny Devětsilu architekt Evžen Linhart. Dnes na Hanspaulce žije například slavný grafik a malíř Jiří Anderle. V zámečku Hanspaulka sídlí Institut Václava Klause. Procházkou vás provede Jelena.
Rezervace komentovaných procházek do naplnění kapacity nutná!!! Kontakt pondělí –pátek 8:00-14:00: 605 819 096, 724 603 317, e-mail: info@jmsoc.cz
27. 3. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: NA OKOŘ JE CESTA JAKO ŽÁDNÁ ZE STA
Dne: 27.3.2023 (pondělí)
Odjezd: v 10:00 hodin od metra A Petřiny
Délka trasy: 45- 50km
Trasa: Petřiny, Ruzyně, P. Kopanina, Tuchoměřice, M. Číčovice, Okoř, Statenice, Únětice, Suchdol, Lysolaje, Podbaba, metro Holešovice, případně až na Florenc.
Po 5 letech v nové sestavě “dobudeme” hrad, kde straší červená paní. Prý ale není klid ani na blízkém hřbitově! Víte, co se zpívá rádo v osadě Colorado? Co je za názvem Černý vůl? Co dělal Mikoláš Aleš v Suchdole? U Zázračné studánky se stavíme pro zázrak…To vše jistí Mirja.
30. 3. TURISTICKÝ VÝLET PRO SENIORY: ZA KANDÍKEM NA MEDNÍK
Dne: 30.3.2023 (čtvrtek)
Sraz: 9:00 hodin na Kačerově u vlaku
Odjezd: 9:04 hodin ze zast. ČD Kačerov (z hl. n. v 8:55)
Trasa: : Pikovice – naučná stezka Medník – Pikovice
Délka trasy: 7 km s možností prodloužení
Navštívíme jediné místo v ČR, kde kvete vzácná květinka kandík psí zub.
Najdeme ho na úbočí Medníku a po Posázavské stezce se vrátíme do Pikovic, resp. Petrova k vlaku.
Na další setkání s vámi se těší Jitka.
DUBEN 2023
12. 4. ZVEME VÁS na: VELIKONOČNÍ ZÁBAVU
KDY: 12.4.2023 (středa) od 13:30 do 17:30
KDE:. v jídelně Stravovacího centra Křejpského 1502/8
Cena: 200Kč
Cena zahrnuje občerstvení: Velikonoční nádivku s bramborovou kaší, mazanec, vodu s citronem, kávu, vaječnou pomazánku s chlebem.
Na co se můžete těšit:
Přijďte si užít odpoledne podbarvené živou hudbou nejen k tanci, ale i poslechu.
Upečte beránka a můžete se zúčastnit soutěže!!! Soutěžit můžete i v kategorii o nejkrásnější velikonoční výzdobu! Pojďte do toho 😊!
Vstupenky lze zakoupit do vyprodání kapacity NOVĚ POUZE v pondělí nebo ve středu, nejpozději však do 4. dubna vždy v čase 9.00 – 11:00 a od 13:00 – 15:00, na adrese: Dům s pečovatelskou službou, Šalounova ul. 2025/7, 2. patro, účtárna, nebo se domluvit na tel. č.: 724 603 317
13. 4. TURISTICKÝ VÝLET STÁLE SVĚŽÍCH SENIORŮ: ŘEVNICKÝ LES
Dne: 13.4.2023 (čtvrtek)
Sraz: Hlavní nádraží u pokladen, v 8:15h
Odjezd: 8:31h
Délka trasy: 15 km
Trasa: Dobřichovice – U Šraňku – U Trojáku – Skalka – Červený kříž – Babka – Řevnice
Na co se můžete těšit :
Na Hvíždinec a Babku, což jsou body kouzelného výhledu, na barokní areál Skalku, na klikaté lesní cestičky a na veselou partu, chodící za každého počasí. Na další setkání s vámi na výletě vhodném pouze pro zdatnou seniorskou populaci se opět těší Jindra.
20. 4. TURISTICKÝ VÝLET PRO SENIORY: VODĚRADFSKÉ BUČINY
Dne: 20.4.2023 (čtvrtek)
Sraz: Háje bus 387
Odjezd: 9:00h
Trasa: Vyžlovka – Senohraby – Voděradské bučiny – Louňovice
Délka trasy: 11km
Na co se můžete těšit při výšlapu s Jitkou: Projdeme si Jevany, někdejší letovisko Pražanů, a poté zamíříme do převážně bukového lesa, který se v dubnu vybarví do krásně světle zelené barvy. Mineme lom Kamenka a v Louňovicích si prohlédneme místní kamenický skanzen.
18. 4. a 22. 4. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: LETOHRÁDEK HVĚZDA - tajuplná perla renesanční architektury
Dne: 18.4.2023 (úterý) ve 14:00h
22.4.2023 (sobota) v 10:00h a ve 14:00h
Sraz: u vchodu do letohrádku Hvězda
Nejbližší zastávky: metro A, zastávka Petřiny, vchod z ulice Libocká, nebo zastávka tramvaje č. 1, 2, 56 „Sídliště Petřiny“, vchod z ulice Libocká, nebo zastávka tramvaje č. 22 a 25 „Vypich, vchod z ulice Za oborou.
Cena sníženého vstupného 60 Kč.
Poznámka: počet účastníků omezen na 15 osob. V případě většího zájmu se bude vycházka v září opakovat.
Zajímavosti: Letohrádek přikázal vystavět císař Ferdinand I., ale největší zásluhu na jeho výstavbě má jeho syn, rakouský arcivévoda Ferdinand II. Tyrolský (1529 – 1595) – protože sám vytvořil náčrty i plány na jeho stavbu. A právě tyto plány zúročili v letech 1555 – 1558 italští stavitelé Giovanni Maria Avostalli a Giovanni Lucchese pod vedením Němců Hanse Tirola a Bonifáce Wohlmuta.
Na vycházce se seznámíme s historií letohrádku a obory, výjevy zobrazenými na stropech a stěnách jednotlivých sálů a chodeb a jejich symbolikou. Podle některých badatelů právě na stropních freskách jednou objevíme návod, jak vyrobit bájný kámen mudrců.
REZERVACE PROCHÁZEK formou sms: 724 603 317 NUTNÁ!!!
24, 4, . CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: ZA PRAOTCEM NA ŘÍP
Dne: 24-.4.2023 (pondělí)
Odjezd: v 7:57 z Masaryčky do Roudnice n. Labem
Délka trasy: cca 57km
Trasa: Roudnice n.L., Říp, Ctiněves, Černouček, Jeviněves, Mlčechvosty, N. a S. Ouholice, Miřejovice, Nelahozeves, Kralupy,Vodochody, Klecany, N.Holešovice (cca 57km)
Co vše se dozvíte na výletě:
Znáte původ názvu Roudnice? Kde byl třetí nejstarší most v Čechách? Jak byl kdysi vysoký Říp? Jak putovali bratři Čech Lech a Mech? Věříte na léčivé zóny na Řípu? Víte, kam až dohlédnete? Za praotcem pojeďte s Mirjou.
6.4., 13.4., 20.4., 27.4. MOZKOVÝ JOGGING S IVOU
Dne: 25.3.2023 (sobota) ve 10:00
Sraz: na zastávce autobusu 131 Hanspaulka, (ulice Na Pískách) před hostincem Na Hanspaulce
Vilovou čtvrť Hanspaulka najdete v pražských Dejvicích, která láká k bydlení již od 30. let 20. století. Do 2. světové války zde bylo vystavěno mnoho architektonicky zajímavých vil a rodinných domů – především se jedná o funkcionalistické stavby, oblast získala vlastní školu a další občanskou vybavenost. Také v současnosti je to jedna z nejluxusnějších a nejhezčích čtvrtí k bydlení v Praze.
V minulosti zde žili básník Jaroslav Seifert, malíř a grafik Cyril Bouda, herečka Lída Baarová, král komiků Vlasta Burian a člen skupiny Devětsilu architekt Evžen Linhart. Dnes na Hanspaulce žije například slavný grafik a malíř Jiří Anderle. V zámečku Hanspaulka sídlí Institut Václava Klause. Procházkou vás provede Jelena.
Rezervace komentovaných procházek do naplnění kapacity nutná!!! Kontakt pondělí –pátek 8:00-14:00: 605 819 096, 724 603 317, e-mail: info@jmsoc.cz
KVĚTEN 2023
4. 5. TURISTICKÝ VÝLET PRO SENIORY: NA PODLEŠÍNSKOU JEHLU
Dne: 4.5.2023 (čtvrtek)
Sraz: Masarykovo nádraží, jízdenka PID pro 4 pásma
Odjezd: 8:12 hodin, přestup v Kralupech
Trasa: Zvoleněves – Podlešín – Slaný
Délka trasy: cca 12km
Na co se můžete těšit, pokud se vypravíte s Jitkou: Nejprve se zastavíme u osamělého skaliska, potom polními cestami kolem kvetoucích ovocných sadů zamíříme ke Slanému. Ještě před ním vystoupáme na Slánskou horu s pěkným rozhledem do okolí.
11. 5. Vydejte se s námi na cestu za umem českých rukou
Dne: 11.5.2023 (čtvrtek)
Sraz: v 7:00, odjezd v 7:10 z Chilské ul. před oploceným záchytným parkovištěm ve směru příjezdu od Brna, návrat do 18:00
Naše cesta povede za unikátním mechanickým betlémem lidových řezbářů v Třebechovicích pod Orebem. Následně se vypravíme na cestu po historické lince české rodiny a firmy PETROF. Zažijeme unikátní atmosféru manufaktury, kde vznikají jedinečné hudební nástroje.
PRODEJ ZÁJEZDŮ pro seniory 65+ s trv. bydlištěm na Praze 11, dne 26. 4. (středa) 9:00 -11:30 a 13:00-16:00, do VYPRODÁNÍ KAPACITY na adrese: DPS Šalounova 2025/7, 1. patro klub seniorů. Průkaz totožnosti s sebou, max. 2 místa/osoba. Rezervace po telefonu není možná. Přijímáme náhradníky pro případ nemoci (e-mail: jana.holubova@jmsoc.cz, sms: 724 603 317). Cena za každý výlet je 450Kč/osoba/zahrnuje vstupy a jednotný oběd.
18. 5. Vydejte se s námi na cestu na zámek Doudleby a historií města Pardubice
Dne: 18.5.2023 (čtvrtek)
Sraz: v 7:00 odjezd v 7:10 z Chilské ul. před oploceným záchytným parkovištěm ve směru příjezdu z dálnice od Brna – odbočovací pruh, návrat do 18:00
Společně navštívíme doudlebský pozdně renesanční skvost s unikátními sgrafity. Zámek byl původně využívaný jako lovecký. Dále se vypravíme po stopách šlechtického rodu Pernštějnů v Pardubicích.
PRODEJ ZÁJEZDŮ pro seniory 65+ s trv. bydlištěm na Praze 11, dne 26. 4. (středa) 9:00 -11:30 a 13:00-16:00, do VYPRODÁNÍ KAPACITY na adrese: DPS Šalounova 2025/7, 1. patro klub seniorů. Průkaz totožnosti s sebou, max. 2 místa/osoba. Rezervace po telefonu není možná. Přijímáme náhradníky pro případ nemoci (e-mail: jana.holubova@jmsoc.cz, sms: 724 603 317). Cena za každý výlet je 450Kč/osoba/zahrnuje vstupy a jednotný oběd.
ČERVEN 2023
1. 6. XXIV. ročník SPORTOVNÍCH HER SENIORŮ A HANDICAPOVANÝCH OBČANŮ
Sportovní hry seniorů Jižního Města se budou konat pod záštitou MČ Praha 11.
Kdy: 1. června 2023 (čtvrtek) od 9:30 do 16:00 hodin
Kde: v objektu Stravovacího centra, ul. Křejpského 1502/8
Soutěžní disciplíny: ruské kuželky – pouze pro tříčlenná družstva, slalom vozíčkářů, hod míčem na cíl, hod na koš, nejdelší okrájená jablečná slupka, šipky, střelba na branku a driblování s míčem.
Většina disciplín je připravena nejen pro seniory!
Každý účastník se může přihlášit maximálně ke třem disciplínám + do soutěže družstev v ruských kuželkách pouze tříčlenný tým.
Pro soutěžící i diváky je připraveno nejen občerstvení, kulturní program a živé hudební vystoupení Neváhejte se přihlásit spolu s přáteli, soutěžit se bude v několika věkových kategoriích.
Budete vítáni, ať již přijdete sportovat, fandit soutěžícím nebo se jen pobavit.
Uzávěrka přihlášek je 28. 4. 2023. Po tomto termínu výjimečně pouze po telefonické domluvě na níže uvedeném kontaktním spojení.
Přihlášku získáte na adrese: Dům s pečovatelskou službou, Šalounova ul. 2025/7, 1. patro kancelář sociální pracovnice v čase: 8:00 – 11:45, 13:00 do 15:00, e-mail: jana.holubova@jmsoc.cz, tel. 724 603 317 nebo 3. patro (sekretariát), ke stažení na webových stránkách: www.jmsoc.cz