PROGRAM
Nabízené aktivity se konají pouze za příznivého epidemiologického stavu a v souladu s vyhlášenými nařízeními nebo omezeními.
Pro všechny komentované procházky platí, že je předem NUTNÁ REZERVACE! tel.: 724 603 317, 771 136 484, e-mail: poradenstvi@jmsoc.cz
Účast na všech organizovaných procházkách, akcích a výletech je vždy na vlastní nebezpečí, organizátor nepřebírá zodpovědnost za zdraví, život či majetkovou újmu.
Účastí na akci dává účastník svolení k pořizování fotodokumentace, kterou může organizátor využít k propagaci své činnosti. Svůj nesouhlas s pořizováním fotografií je třeba vyjádřit buď před akcí nebo i po ní pomocí formuláře, který naleznete ZDE
LISTOPAD 2024
4. 11., 11.11., 18.11., 25.11. Přednášky v klubech seniorů: MOZKOVÝ JOGGING, aneb jak trénovat paměť s Ivou
KDY: 4.11., 11.11., 18.11., 25.11. a dále v prosinci každé pondělí od 10:00h do 11:30
KDE: DPS Šalounova 2025/7, 1. patro klubovna
Už jste si párkrát nemohli vzpomenout, pro co jste šli do vedlejší místnosti? Nevybaví se vám jméno známých osobností? Zrazuje vás krátkodobá paměť? … Mozek potřebuje trénovat. S certifikovanou trenérkou paměti paní Ivou „potrápíte“ mozkové spoje a užijete si hodně legrace. Stačit Vám bude jen tužka, papír a dobrá nálada! ZDARMA, bez rezervace.
7. 11 a 14.11. Přednášky v klubech seniorů: SPRÁVNÁ FUNKCE STŘEV - ZRUŠENO PRO NEMOC!!
Dne: 7.11. (čtvrtek) od 14:30 h v DPS Blatenská 2146/4, klubovna přízemí
Dne: 14.11. (čtvrtek) od 14:30 h v DPS Šalounova 2025/7
Přednášející: Svatošová Drahomíra, dipl. zdravotní sestra s dlouholetou praxí
Správná funkce celé trávicí soustavy včetně střev má značný význam pro celkové fungování těla. Dozvíte se o prvních příznacích a projevech jejich onemocnění, indikovaných vyšetřeních a odborné pomoci. ZDARMA. bez nutnosti rezervace. Prostor pro dotazy.
11. 11. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: JIHOVÝCHODNÍ PRAŽSKÝ OKRUH
Dne: 11.11.2024 (pondělí)
Start a odjezd: cca v 10:00 od Komunitního centra MT u metra Háje
Délka trasy: cca 50km
Základní trasa: Háje, Uhříněves, Dubeč, Běchovice, Královice, Říčany, Lipany, Kuří, Nupaky, Čestlice, Háje
Cesty a cestičky na jihovýchod od Prahy nám brzo přetne výstavba části Pražského okruhu „D0 511 Běchovice–D1“. Ještě před realizací mostů, tunelů a křižovatek si je projedeme.
Trasou vás provede Jirka. V případě extrémně nepříznivého počasí se akce nekoná.
12. 11. TURISTICKÝ VÝLET: PROCHÁZKA LESEM K NOVÉ VSI POD PLEŠÍ
Dne: 12.11.2024 (úterý)
Sraz: zastávka ČD Kačerov
Odjezd: 10:04 hodin
Délka trasy: cca 11km
Trasa: Začínáme v Bojanovicích, kde nejprve vystoupáme o 80 výškových metrů na
cyklostezku a po ní budeme pokračovat stále lesem již prakticky po
rovině na Zadní Pleš a k soše sv. Václava. Od ní sejdeme kolem
nemocnice pod Pleší do Nové Vsi pod Pleší. Na spíše poznávací výlet vás zve Jitka.
12. 11. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Kostel Nejsvětější Trojice v Podskalí
Dne: 12.11.2024 (úterý) ve 14:00 h
Sraz: na zastávce tramvají „Botanická zahrada“
Co jste možná nevěděli: Kostel Nejsvětější Trojice v Podskalí je římskokatolický farní kostel uprostřed bývalé pražské obce Podskalí na Novém Městě v Praze 2, Trojické ulici. Jde o původně gotickou, barokně přestavěnou budovu s věží z roku 1782. Gotická kaple zasvěcená sv. Ondřejovi (podle jiných pramenů sv. Antonínovi) vznikla snad na základech starší stavby počátkem 14. století a byla nazývána kaplí všech řemeslníků. Za husitských válek byla vypálena a při obnově dostala nové zasvěcení Nejsvětější Trojice. Roku 1728 byl kostel přestavěn a později byla k jižní stěně přistavěna čtvercová kaple Kalvárie, v letech 1781-1782 věž a patrně také osmiboká sakristie. V kostele se nachází mobiliář ze 17. a 18. století, sochařská výzdoba a zbytky gotických maleb.
Historii a architekturou kostela nás provede pastorační asistent p. Filipec, který již byl naším průvodcem v kostele Matky Boží před Týnem, u sv. Ducha a sv. Haštala. Na setkání s vámi se těší Jelena.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezervovaných míst).
16. 11. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: PRAHOU ZA ČESKÝM KUBISMEM
Dne: 16.11.2024 (sobota) od 10:00 h ve 14:00
Sraz: na Malostranském náměstí u Kaiserštejnského paláce
Je to už více než 100 let, co hrstka odvážných architektů vytvořila v Praze několik pozoruhodných staveb, jejichž nevšední až kuriózní podobu přijíždí rok co rok obdivovat zástupci uměleckého světa i laická veřejnost. Architektonický styl, postavený na dokonalé a zároveň hravé kombinaci hranolů, krychlí a jehlancových tvarů, byl od začátku revoluční. V žádné jiné zemi se kubistická architektura neuchytila tak jako u nás.
Na vycházce se seznámíme i s méně známými kubistickými stavbami architektů Františka Štorcha a Ludvíka Kysely a dalšími stavbami s kubistickými prvky na Malé Straně za průvodcování Jeleny.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezervovaných míst).
21. 11. TURISTICKÝ VÝLET stále svěžích seniorů: Z BETLÉMA DO ZAJEČOVA
TURISTICKÝ VÝLET STÁLE SVĚŽÍCH SENIORŮ :
Dne: 21. 11.2024 (čtvrtek)
Sraz: od pokladen nádraží Smíchov, odcházíme v 7:50 hodin
Odjezd: 8:03 hodin
Délka trasy: 13 km
Trasa: Český Betlém, tak nazval Jan Neruda město Hořovice. Městem projdeme, mineme Šibeniční vrch, ladně se prosmýknem mezi rybníky Prostředním, Velkým a Malým Krejcárkem. Ještě než přejdeme dlouhou hráz Záskalské nádrže,tak u Mrtníka lze vystoupat na skálu u Červeného potoka. Po sestupu a vydýchání odvážných, opět všichni společně šlapeme přes Chaloupky a Kvaň ke Svaté Dobrotivé neboli klášteru Augistiánů v Zaječově, kde výlet ukončíme. K podzimnímu brouzdání spadaným listím, zve průvodce Jindra.
PROSINEC 2024
2. 12. MIKULÁŠSKÁ ZÁBAVA
Dne: 2.12.2024 (pondělí)
Start a odjezd: cca v 10:00 od Komunitního centra MT u metra Háje
Délka trasy: cca 40km
Základní trasa: Háje, Kunratice, Točná, Cholupice, Hodkovice, Jesenice, Háje
Tradiční závěrečná jízda ke stromečku, který si ozdobíme a přidáme i nějaké jedlé dárky pro zvířátka. Teplé nápoje, vzorky cukroví a vhodné ozdoby s sebou.
Nový rok zahájíme opět 1.1.2025 v 10:00 h společnou jízdou z Hájů
Na výlety s Vámi se těší Jirka. V případě extrémně nepříznivého počasí se akce nekoná
4. 12. MIKULÁŠSKÁ ZÁBAVA
Kdy: 4.12.2024 (středa) od 13:30 do 17:30 h
Kde: v jídelně Stravovacího centra Křejpského 1502/8
cena: 200Kč
Co vás čeká:
Společenské odpoledne za doprovodu živé hudby k tanci i poslechu. Servírovat se bude řízek se salátem, vánočka a káva … Přijde Mikuláš, čert a anděl.
Přijďte si připomenout tuto tradici, oslovte své přátele a známé, prostě přijďte mezi nás si zazpívat koledy a nasát předvánoční atmosféru.
Vstupenku uhraďte vždy v pondělí nebo ve středu mezi 8:00-11:00 a 13:00 – 15:00 na adrese: Dům s pečovatelskou službou, Šalounova ul. 2025/7, 2. patro účtárna od výtahu vlevo, nejpozději do 25.11.2024.
7. a 10.12. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: MÍSTA ÚCTY K JANU NEPOMUCKÉMU
Dne: 7.12.2024 (sobota) ve 10:00 h
Dne: 10.12.2024 (úterý) ve 14:00 h
Sraz pro obě procházky: na zastávce tramvaje č. 22, 23 „Pohořelec“ u pomníku Tychona Brahe a Johanna Keplera
Jan Nepomucký, celosvětově nejznámější český světec, patron mostů, rybářů, mlynářů, plavců, ochránce před povodněmi a strážce zpovědního tajemství. Místem úcty byla vždy katedrála sv. Víta s Janovým hrobem, dále Karlův most se známou světcovou sochou a mřížkou ochraňující místo, odkud bylo jeho tělo hozeno do Vltavy.
Na vycházce se projdeme předvánoční Prahou a zastavíme se na známých a méně známých místech, která souvisejí se svatým Janem Nepomuckým.
Sraz: v sobotu 7.12. v 10 hodin a v úterý 10.12. ve 14 hodin na zastávce tramvaje č. 22, 23 „Pohořelec“ u pomníku Tychona Brahe a Johanna Keplera.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezervovaných míst).
7. 12. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: KRÁLOVSKÁ CESTA
Dne: 7.12.2024 (sobota) ve 14:00 h
Sraz: u Prašné brány
Korunovace nového krále a panovníka byla pro obyčejné lidi a celé království velmi důležitá událost. Královská cesta navazovala na starou tradici z dob bájného Přemysla Oráče. Trasa bývala vyzdobena, po cestě se průvod zastavoval a setkával se zástupci cechů, škol, církevních řádů, vojska, zástupců všech pražských radnic a dalších skupin, cestu doprovázely zvuky zvonů, hudba, zpěv, výstřely z děl.
Na vycházce si povíme nejen kudy přesně tato cesta vedla, ale společně si projdeme i část od Prašné brány ke Karlovu mostu (v případě příznivého počasí a na přání účastníků i po Karlově mostě), vychutnáme si atmosféru předvánoční Prahy, zastavíme se u zajímavých staveb a připomeneme si jejich historii.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezervovaných míst).
10. 12. TURISTICKÝ VÝLET: NA SEVER OD PRAHY – KLECANY A OKOLÍ
Dne: 10.12.2024 (úterý)
Sraz: Kobylisy (M), bus 374, stanoviště J
Odjezd: 9.20 hodin
Délka trasy: 9km
Trasa: Pojedeme do Drast, kde si prohlédneme areál nově vybudovaného kláštera
„bosých karmelitek, zvláště jejich zahradu. Odtud půjdeme do Klecan, lesíkem na vyhlídku nad Vltavou a zamíříme směrem ku Praze. V Přemyšlení se můžeme zastavit ve Zdibském pivovaru a stále po zelené značce dorazíme až do Dolních Chaber. Na předvánoční vycházku vás zve Vaše Jitka.
12. 12. SEMINÁŘ „JAK NA TABLET A CHYTRÝ TELEFON“
Ve spolupráci s MOUDROU SOVIČKOU s finanční podporou Nadačního fondu Vodafon, MHMP Vás zveme na:
SEMINÁŘ „JAK NA TABLET A CHYTRÝ TELEFON“ pro všechny, kdo chtějí využívat moderní technologie
KDY: 12.12.2024 od 8:30 do 12:30 začátečníci
od 13:30 do 17:30 pokročilí
KDE: Šalounova 2025/7, klubovna seniorů 1. patro
S SEBOU: nabitý chytrý telefon/tablet
Pro přihlašování kontaktujte Pavlu Brožovou, tel.: 778 885 546, pavla@moudrasovicka.cz
19. 12. TURISTICKÝ VÝLET stále svěžích seniorů
Sraz: metro C – Kobylisy, výstup směr Katastr nemovitostí
Odcházíme: v 9.00 h od pekařství HELLO
Délka trasy: 12 km
Trasa: Je čas předvánoční, naše první zastávka bude u pomníku Božího Desatera. Odtud se vydáme k Jákobovu žebříku, lesoparku Okrouhlík, Proseckým skalám, Čertovu vršku, vinici Máchalka, vile úspěšného, ale zapomenutého architekta, i keltskému hradišti v parku Podvinný mlýn. Po břehu Rokytky dojdeme k Hindlovu pomníčku a místu bývalé dělnické kolonie Čína. Naše mladá léta si připomeneme u nechvalně proslulé pragovácké haly č. 19, zklidnění přinese park Smetanka s krásně meandrující Rokytkou za Kejřovým mlýnem a poslední zastavení bude u domu, kde se od 17. století nestalo nic, co by stálo za zmínku. Z Hrdlořez se rozjedeme do tepla domovů, nejspíše k balení zbývajících dárků. Průvodce Jindra se na vás těší.