PROGRAM
Nabízené aktivity se konají pouze za příznivého epidemiologického stavu a v souladu s vyhlášenými nařízeními nebo omezeními.
Pro všechny komentované procházky platí, že je předem NUTNÁ REZERVACE! tel.: 724 603 317, 771 136 484, e-mail: poradenstvi@jmsoc.cz
Účast na všech organizovaných procházkách, akcích a výletech je vždy na vlastní nebezpečí, organizátor nepřebírá zodpovědnost za zdraví, život či majetkovou újmu.
Účastí na akci dává účastník svolení k pořizování fotodokumentace, kterou může organizátor využít k propagaci své činnosti. Svůj nesouhlas s pořizováním fotografií je třeba vyjádřit buď před akcí nebo i po ní pomocí formuláře, který naleznete ZDE
ZÁŘÍ 2024
5. 9. a 12.9. ZVEME Vás na přednášku: PÁSOVÝ OPAR
Termíny přednášek v klubech seniorů:
5.9. (čtvrtek) od 14:30h v DPS Blatenská 2146/4, klubovna přízemí
12.9. (čtvrtek) od 14:30h v DPS Šalounova 2025/7
Přednášející: Svatošová Drahomíra, dipl. zdravotní sestra s dlouholetou praxí
Jak poznat první projevy onemocnění, léčba, kdy vyhledat odbornou pomoc, případné následky. ZDARMA. bez nutnosti rezervace. Prostor pro dotazy.
10. 9. ZVEME Vás na přednášku: DĚDĚNÍ ANEB JAK VŠE SPRÁVNĚ PŘIPRAVIT
KDY: 10.9.2024
KDE: Křejpského 1602/8 v jídelně Stravovacího centra
Přednášející: Mgr et. Mgr. Jan Vobořil, advokát
Workshop přiblíží jednotlivé způsoby dědění a průběh dědického řízení. Seniory seznámíme s různými
variantami, jak ošetřit dědictví včetně možnosti nových institutů dle občanského zákoníku (závěť, dědická smlouva, odkaz). Budeme se věnovat i problematice dědění dluhů. Zdarma bez nutnosti rezervace.
16. 9. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: KRAJINOU RUDOLFA II.
Dne: 16.9.2024 (pondělí)
Start a odjezd: v 9:20 hodin vlakem z Masarykova nádraží do Lysé nad Labem
Délka trasy: cca 68 km
Základní trasa: Masarykovo nádraží – Lysá n. Labem – Praha
Za císařem Rudolfem II. jako milovníkem zahrad, lesů a lovů, ale i jeho předchůdci a následovníky, kteří svými počiny dotvářeli krajinu mezi řekami Labem a Jizerou. Trasou vás provede Jirka. V případě extrémně nepříznivého počasí se akce nekoná
24. 9. TURISTICKÝ VÝLET: HISTORICKÉ ZVONICE NA SLÁNSKU
Dne: 24.9.2024 (úterý)
Sraz: 8.30 Veleslavín, nástupiště 4
Odjezd: bus 389 v 8.45 hodin (5 pásem)
Délka trasy: cca 8 km
Vystoupíme v Královicích a po prohlídce místních pamětihodností půjdeme podél Bakovského potoka do Neprobylic, kde nás čeká první zajímavá stará zvonice. Dále přes Kutrovice a Kvílice s další dřevěnou zvonicí přes mírné návrší do Třebíze. Zde bude možnost prohlídky národopisného muzea, občerstvení a ukončení cesty (až sem 8 km). Zdatnější mohou pokračovat do sousedních Hořešovic k další zvonici, případně až do Klobuk k našemu nejznámějšímu menhiru (prodloužení o cca 7 km). Na spíše poznávací výlet vás zve Jitka.
24. 9. a 28.9. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: KOUZLO STARÝCH ZÁBĚHLIC
Dne: 24.9.2024 (úterý) ve 14:00 hodin
28.9.2024 (sobota) v 10:00 hodin
Sraz pro obě procházky: na zastávce autobusu Topolová č.101 a 138 ve směru ze Skalky
Co se dozvíte: Záběhlice zřejmě získaly svůj název tak, že lidé v minulosti do těchto končin zabíhali, aby v málo osídleném mělkém údolí s meandry Botiče našli úkryt, klid a bezpečí.
Záběhlice byly od románské doby zemědělskou vsí a od r. 1922 jsou součástí Prahy. Ve 20. a 30. letech na okrajích území Záběhlic vznikly rozsáhlé čtvrti rodinných domků, Spořilov a Zahradní Město později obklopené panelovou zástavbou.
Na vycházce si prohlédneme Staré Záběhlice:
- středověká část (biskupská a královská část, oblast od zámku ke kostelu)
- Růžový ostrov (vytvořen náhonem mezi splavem u zámku a Hamerským rybníkem)
- Horní a Dolní chaloupky (chudinská čtvrť, svah vrchu Homole), které donedávna vzbuzovaly pohádkový dojem dávné minulosti, modernizace některých domků však tuto jedinečnost už také narušila
- západní část Záběhlic (podél ul. Záběhlické) včetně průmyslového objektu u bývalého huťského mlýna a vinařské usedlosti na vrchu Hrádek
Pokud bude čas a síly, podíváme se i na další zajímavosti. Po létě se na vás těší vaše Jelena.
26. 9. TURISTICKÝ VÝLET stále svěžích seniorů: V POTOČINÁCH
Dne: 26. 9.2024 (čtvrtek)
Sraz: Metro Háje – bus 381
Odjezd: 8.00 h
Délka trasy: 17 km
Trasa: Ze Ždánic se vydáme na kopec Panák k monumentálnímu pomníku, který byl čtyřikrát ve své historii přejmenován. Potočiny, jako název výletu je namístě, budeme procházet kolem několika pramenišť. Až sem je to jasné, další názvy procházených míst jako Růžová rokle, Kachní louže, či Čertova brázda mohou vzbuzovat různé asociace, jistě jen úsměvné. Vezměte své přátele s sebou, ať mají také zážitky na které se nezapomíná. Ze Sázavy nás autobus dopraví zpět na Háje. Na výšlap srdečně zve Jindra, váš průvodce.
26. 9. VYDEJTE SE S NÁMI NA PROHLÍDKU PAMÁTKOVÉHO AREÁLU V JINDŘICHOVĚ HRADCI
Dne: 26.9. (čtvrtek)
Sraz: v 6:30 odjezd nejpozději v 6:45 z Chilské ul. za oploceným záchytným parkovištěm cca 50 od metra Opatov ve směru na Brno, návrat cca do 18:00 hodin
Společně si projdeme interiéry hrado-zámeckého areálu, černou kuchyni, reprezentativní pokoje stavitelů zámku a unikátní hudební pavilon.
Navštívíme i nejstarší mlýn v areálu zámku, v němž byla instalována Francisova turbína a dynamo F. Křižíka, která osvětlila Jindřichův Hradec. Cena 420KčKč/osoba zahrnuje vstupy a jednotný oběd.
PRODEJ ZÁJEZDŮ s dotací MČ Praha 11 pro seniory 65+ s trvalým bydlištěm na Praze 11 se uskuteční dne 18.9.2024 (středa) od 9:00 do vyprodání kapacity na adrese: Dům s pečovatelskou službou Šalounova 2025/7, 1. patro klub seniorů, občanský průkaz s sebou, prodej max. 2 vstupy/osoba. Rezervace po telefonu nepřijímáme.
28. 9. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: ZAHRADA SANTOŠKA NA SMÍCHOVĚ
Dne: 28.9.2024 (sobota) v 14:00 hodin
Sraz: na zastávce autobusu 137 „Santoška“ ve směru od zastávky Na Knížecí
Co se dozvíte: Zahrada Santoška je skvostem Smíchova a se nachází nad tunelem Mrázovka. Společně s venkovskou usedlostí Santoška je chráněna jako kulturní památka ČR. V místech dnešní Santošky byly ve středověku vinice, později zde vznikla usedlost s barokní vilou. Vila byla novogoticky upravena a je jedinou budovou zbylou z celé usedlosti. Roku 1907 usedlost zakoupila obec Smíchov. V parku rostou vzrostlé javory, jasany a jírovce.
Z původní výzdoby parku se zachovala pouze barokní socha ležící bohyně Flory a sochy puttů („andělíčků“) na vstupní bráně do parku od F. J. Platzera. Spolu s Jelenou si užijete neobvyklé výhledy na Prahu.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezerovaných míst).
ŘÍJEN 2024
8. 10. TURISTICKÝ VÝLET: ÚDOLÍM HVĚZD DO ČERČAN
Dne: 8.10.2024 (úterý)
Sraz: zastávka ČD Horní Měcholupy v 9:30 h
Odjezd: 9:38 hodin (z hl. nádr. v 9:21)
Délka trasy: cca 8 km
Trasa: Vystoupíme ve Čtyřkolech, přejdeme Sázavu do Lštění, údolím Hvězd se dostaneme k rozcestí Pod Borkou, projdeme obcí Přestavlky a v případě příznivého počasí vystoupáme na Čerčanský chlum. Poté nás bude čekat už jen sestup do Čerčan k vlaku. Celý výlet vede mimo značené cesty a měří necelých 10 km. Na spíše poznávací výlet vás zve Jitka.
10. a 17. 10. ZVEME Vás na přednášku: ŠTÍTNÁ ŽLÁZA a její funkce
Termíny přednášek v klubech seniorů:
10.10. (čtvrtek) od 14:30 h v DPS Blatenská 2146/4, klubovna přízemí
17.10. (čtvrtek) od 14:30 h v DPS Šalounova 2025/7
Přednášející: Svatošová Drahomíra, dipl. zdravotní sestra s dlouholetou praxí
Správná funkce štítné žlázy, její význam, jak poznat první projevy onemocnění, kdy vyhledat odbornou pomoc, léčba, případné následky. ZDARMA. bez nutnosti rezervace. Prostor pro dotazy.
14. 10. CYKLOJÍZDA pro seniorky a seniory: STEZKOU JÁRY CIMRMANA
Dne: 14.10.24 (pondělí)
Start a odjezd: v 10:00 h od stanice metra Nádraží Veleslavín
Délka trasy: cca 57 km
Základní trasa: Nádraží Veleslavín, Nebušice, Přední Kopanina, Tuchoměřice, Středokluky, Dobrovíz, Makotřasy, Číčovice, Velké Přílepy, Horoměřice, Suchdol, Sedlec, Nádraží Holešovice – metro. S letadly nad hlavou, kolem buližníků a míst spjatých s postavami známých z pověstí, legend, historie i fikce. Trasou vás provede Jirka. V případě extrémně nepříznivého počasí se akce nekoná.
14. 10. a 21.10. MOZKOVÝ JOGGING, aneb jak trénovat paměť s Ivou
KDY: 14.10., 21.10., 4.11 a dále každé pondělí v listopadu vždy od 10:00h do 11:30
KDE: DPS Šalounova 2025/7, 1. patro klubovna
Už jste si párkrát nemohli vzpomenout, pro co jste šli do vedlejší místnosti? Nevybaví se vám jméno herce, zpěváka nebo název filmu? Zrazuje vás krátkodobá paměť? Mozek je sval a potřebuje trénovat. S úžasnou certifikovanou trenérkou paměti paní Ivou „potrápíte“ mozkové spoje, a ještě si užijete hodně legrace. Plánujeme 8 setkání, stačit Vám bude jen tužka, papír a dobrá nálada! ZDARMA, bez rezervace.
15. 10. ZVEME Vás na přednášku: PRÁVO A INTERNET PRO SENIORY – právo v digitálním světě
KDY: 15.10.2024 (úterý) od 14:30 h
KDE: Křejpského 1602/8 v jídelně Stravovacího centra
Přednášející: Mgr et. Mgr. Jan Vobořil, Ph.D. advokát, IUR, z.s.
Workshop cílí na širší spektrum právních otázek a rizik spojených s využíváním internetových služeb pro seniory (specifika uzavírání smluv na internetu, internetové podvody, ochrana osobních údajů, finanční služby na internetu ad.)
Zdarma bez nutnosti rezervace.
17. 10. TURISTICKÝ VÝLET stále svěžích seniorů: DVOŘÁKOVOU CESTOU
Dne: 17. 10. 2024 (čtvrtek)
Sraz: Masarykovo nádraží
Odjezd: 8:12 h
Délka trasy: 15 km
Trasa: Z Velvar vyrazíme podél Bakovského potoka směr Sazená, Hleďsebe, Nelahozeves do Kralup nad Vltavou. Cestou uvidíme dva řopíky, dřevěnou zvonici, rodný dům mistra Antonína Dvořáka, zatočíme si klikou jukeboxu a pustíme si kousek Novosvětské, vyfotíme se skupinově ve velkém fotorámu se zámkem v pozadí, z vyhlídky se podíváme na Samotu u Lesa, u pomníku vzpomeneme předsedu nelahozevského Sokola, který dokázal vyhodit do povětří německý pancéřový vlak a vyrazíme ku Praze vlakem osobním. Výletem za poznáním vás zve průvodce Jindra.
19. 10. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: VYKŘIČENÉ DOMY STARÉ PRAHY III
Dne: 19.10.2024 (sobota) ve 10:00 h
Pro velký zájem účastníků přidáváme další termín.
Sraz: v hale stanice metra Staroměstská (vyjet po pojízdných schodech do haly)
První zprávy o prostituci jsou již z Babylonské říše. Babylonské ženy se oddávaly cizinci, kterého považovaly za hosta. Církev ve středověku měla k prostituci negativní vztah, nakonec se s ní ale musela smířit. Z prostituce totiž profitovala – díky pronájmům domů pro nevěstince.
V minulých staletích poskytovalo zázemí nejstaršímu řemeslu především Staré Město pražské, hlavně židovská čtvrť, kde se nacházelo několik hampejzů. Celému prostranství, kde se nachází Břehová ulice, se dokonce říkalo V Hampejzech, jeden z domů v této ulici nesl označení Starý hampejz.
Vycházka od Kaprovy ulice směrem k Bartolomějské nám přiblíží vykřičené domy a hodinové hotely – kde všude stávaly, kdy a proč byly zrušeny? A co se dělo s prostitutkami, když byly zadrženy policií, nebo onemocněly? Povíme si o nejznámějších z nich a jejich životních příbězích. Na procházku se těší vaše Jelena.
19. 10. a 22. 10. KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA pro seniory: Z KOŠÍŘ DO SMÍCHOVA K USEDLOSTI KLAMOVKA A MLYNÁŘKA
Dne: 19.10.2024 (sobota) od 14:00 h
22.10.2024 (úterý) v 14:00 h
Půjdeme od jedné z nejstarších tramvajových tratí vybudované obětavým starostou Košíř Matějem Hlaváčkem v roce 1896 na vlastní náklady. Projdeme kolem funkcionalistického kostela sv. J. Nepomuckého postaveného dle projektu architekta J. Čermáka v r. 1942, bývalých Závodů přístrojů a automatizace (ZPA Košíře) a navštívíme usedlost Klamovku. Je to jedna z bývalých šlechtických zahrad zakládaných kolem letohrádků za Prahou, kde na nás dýchne romantika starých časů, přestože se nalézáme ve veřejném parku. Zašlou slávu šlechtického sídla Klamovka z 2. poloviny 18. stol. nám připomenou barokní stavby a sochařská výzdoba, včetně pomníčků, věnovaných oblíbeným zvířatům šlechtické rodiny. Na procházku vás zve Jelena.
REZERVACE PROCHÁZEK FORMOU SMS: 724 603 317 NUTNÁ!!! (uvádějte jméno, bydliště, termín procházky, počet rezervovaných míst).
23. 10. ZVEME VÁS NA: POSVÍCENSKOU ZÁBAVU
Kdy: 23.10.2024 (středa) od 13:30 do 17:30 h
Kde: v jídelně Stravovacího centra Křejpského 1502/8
cena: 200Kč
Co vás čeká:
Společenské odpoledne za doprovodu živé hudby k tanci i poslechu. Servírovat se bude nejen posvícenská kachna se zelím a knedlíkem, ale i posvícenský koláč …
Přijďte si připomenout tradici, oslovte své přátele a známé, prostě přijďte mezi nás.
Vstupenku uhraďte vždy v pondělí nebo ve středu mezi 8:00-11:00 a 13:00 – 15:00 na adrese: Dům s pečovatelskou službou, Šalounova ul. 2025/7, 2. patro účtárna od výtahu vlevo, nejpozději do 15.10.2024.